Diario de amorafmsc, 10 jun. 17

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450 kcal

Grasa: 12,91g | Prot: 43,35g | Carbh: 12,89g. Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Palmito. Cena: Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Omelete. más...

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18 horas de JI, hora de almoçar!

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