Diario de Xlam48, 10 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2017:
2181 kcal Grasa: 97,02g | Prot: 176,56g | Carbh: 143,76g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. Almuerzo: Помидоры, Good Food Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Льняное Масло. Cena: Яйцо (Целое), Яичный Белок. más...
2102 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Треня - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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