Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3190 kcal
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Grasa: 126,21g | Prot: 114,47g | Carbh: 396,56g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Banana, Cappuccino, Viva Yogurt da Bere Bianco, Croissant, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Milbona Soia Drink Naturale. Almuerzo: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Sterilgarda Strakí, Pesto, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra, Viva Yogurt Avena Noci, Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Mela, Selezione Più Filetti di Sgombro all'olio d'oliva, Del Monte Mais Dolce, San Carlo Classica, Succo di Pomodoro, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Pesas - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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