Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 62,25g | Carbh: 151,47g.
Almuerzo: Siyah Zeytin, Mercimek Çorbası, Sütaş Cacık, Doğal Peynir, Nutella Nutella, Salatalık, Domatesler. Cena: Muz, Yumurta, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Pasa Bocas / Otros: Tereyağı, Ülker Altınbaşak, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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