Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 33,71g | Prot: 33,32g | Carbh: 217,26g.
Desayuno: Молочное Дело Творобушки, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Агуша Фруктовое Пюре Груша. Cena: Молочное Дело Творобушки, Яблочный Сидр, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Простоквашино Сметана 10%, Птицефабрика Северная Сердце Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, Красная Цена Картофель Резаный. Pasa Bocas / Otros: Burn Энергетик. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annelitulinen
|