Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 122,17g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Requeijão, Do Serro Queijo Minas, Laranja Pêra, Pão Slim 7 Grãos, Leite Desnatado Fit, Ovo de Galinha Cozido, Café. Almuerzo: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Duprata Ricota Fresca, Pepino (com Casca), Tomatinho, Cenouras, Batata Doce Cozida, Peixe Grelhado. Cena: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Duro), Requeijão, Ovo (Inteiro), Peixe Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Vitao Granola Tradicional Light, Banana Prata, Ritter Geléia de Morango Diet, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ritter Geléia de Morango Diet, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaelalioni
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