Diario de Joanna HH, 08 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
94 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2017:
1520 kcal Grasa: 60,15g | Prot: 59,74g | Carbh: 175,73g.   Desayuno: Alnatura Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Ananas. Almuerzo: Sekt, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Lidl Berliner, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. más...
2586 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 14 horas, Limpieza - 1 hora. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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