Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 43,87g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Klostergarten Gurken-Sticks, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence. Almuerzo: Klostergarten Gurken-Sticks, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Kaffee, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. Cena: Klostergarten Gurken-Sticks, Milsani Paprika-Crème, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gauda, Edeka Williams-Christ Birnen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, 10000 Schritte - 8 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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