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3일~일주일에 한번 24시간 단식 좋은듯
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 18,23g | Prot: 68,48g | Carbh: 149,31g.
Almuerzo: 시래기나물, 조기구이, 게장, 잡채, 잡곡밥. Cena: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 호박떡, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 녹차팥아이스. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de susuRUN
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