|
Ik voel me dik! Zag op facebook net een foto van mezelf van precies 1 jaar geleden - superslank. Goed eigen schuld, en de spreekwoordelijke dikke bult is er ook ... op buik vooral.
Heel veel leuke afspraken gehad laatste tijd waarbij altijd eten een vast onderdeel is, Sushi maken zelf, BBQ-en, verjaardagen... gewoon, hevig sociaal. Dan doe je niet glas water een blaadje sla.
Alle afspraken zijn voorlopig klaar, geloof nog 1 op 24 juni.
Ik ga weer aan de slag, want ik ben het zat! Manlief klaagt ook, het lekkere eten ten spijt. Zijn kleding zit strak of past bijna niet meer.
Ik ga weer/we gaan weer een poging wagen!
Moet gewoon!
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 30,57g | Prot: 56,30g | Carbh: 98,36g.
Almuerzo: Suiker, Aardbeien, Boter, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit. Cena: Sperziebonen, Gekookte Wortelen, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Banaan. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
O zo herkenbaar. Al dat gezellige gedoe is ook mijn grootste valkuil. Lekker eten en drinken hoort daar gewoon bij.
Veel succes, Dottie.
07 jun. 17 por el miembro: Tijmpje
|
Idd. Heel herkenbaar! Ik veeg er ook aan de laatste tijd, veel te veel brood, aardappelen, snoep en dan vooral chips en koekjes. Ik denk dat ik blijkbaar kan mee eten met de rest nu maar niets is minder waar. Dus ook hier ben ik weeral de pineut. Opnieuw beginnen is lastig, voor mij toch. Ik ben er nog niet helemaal, mijn ongesteldheid is nog niet echt 'positief' te noemen. Nu is het nog 2 dagen verwijderd van het weekend dus de echte 'werken' 😉 beginnen pas volgende week. Dan moet alles weer netjes in het gareel. Tja, moeten, een woord waar ik het altijd lastig mee heb. Proberen dan maar. Succes vrienden 🤗😙❤
08 jun. 17 por el miembro: Budgie1
|
ongesteldheid moet ingesteldheid zijn, sorry 😋
08 jun. 17 por el miembro: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dottieapple
|