Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 93,54g | Carbh: 160,08g.
Desayuno: Banane, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Aldi Harzer Käse, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Almuerzo: Kaffee, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence. Cena: Klostergarten Gurken-Sticks, Milsani Paprika-Crème, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gauda, Strauchtomaten, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Rolffes Delikatess Rohschinken, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, 10000 Schritte - 8 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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