Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sambahlam
Diario
07 jun. 17
Diario de Sambahlam, 07 jun. 17
Perfil de Sambahlam
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
What's happening!!!!!! In the last few days -4, +4, -1 been between .4 and .8 ketone read. Any suggestions please.
72 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2017:
680 kcal
Grasa: 59,51g | Prot: 27,19g | Carbh: 13,76g.
Almuerzo:
Butter, Pickled Pork, Cherry Tomatoes, Spinach.
Cena:
Egg and Bacon Muffin, Mushrooms, Broccolini, Avocado.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Vinegar (Cider), Coconut Oil, Ghee.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Am also doing the 20%low carbs Go to Diet Doctor .com they have some great recipes. 😀😀
07 jun. 17 por el miembro:
Chrisso Z
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sambahlam
Ver la Historia Completa