Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 73,60g | Carbh: 75,43g.
Desayuno: Кефир 1%. Almuerzo: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Черкашин Мясо Заливное. Cena: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Магнит Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aprioriapriory
|