Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 30,11g | Prot: 73,52g | Carbh: 143,07g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Freshire Farms Baby Cut Carrots. Cena: Beer, Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Great Value Sliced Almonds, Kroger Sugar Cookie. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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