Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 111,86g | Prot: 90,66g | Carbh: 186,34g.
Desayuno: Rührkuchen. Almuerzo: Butaris Butterschmalz, Odenwald Wild-Preiselbeeren, Gutes Land Camembert 45%, Eierkuchen. Cena: Meggle Kräuterbaguette, Rosewein, Maredo Filetsteak, Das Beste vom Lande Backkartoffel mit Quark-Joghurt-Creme, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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