Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
serkanakca
Diario
04 jun. 17
Diario de serkanakca, 04 jun. 17
Perfil de serkanakca
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2017:
1083 kcal
Grasa: 55,73g | Prot: 54,07g | Carbh: 91,82g.
Desayuno:
Muz, Yeşil Çay, Salatalık, Karışık Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Büyük Hamburger.
Cena:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
Pasa Bocas / Otros:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Keten Tohumu.
más...
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Çok şık tabaklar olmuşlar
04 jun. 17 por el miembro:
skywolf23
kalorisi ne kadar?
04 jun. 17 por el miembro:
uykusuzportakal
Kalori hesabı yapmadım akşam öncesi yeteri kadar protein ve karbonhidrat aldığım için salata yedim 😀
07 jun. 17 por el miembro:
serkanakca
orda kalorisini sayabileceğiniz sadece mısır görüyorum. diğerlerini saymayın.
07 jun. 17 por el miembro:
nucromer
Mısırı az olanı yedim
07 jun. 17 por el miembro:
serkanakca
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de serkanakca
Ver la Historia Completa