Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 46,51g | Prot: 134,24g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Royal Forest Семена Чиа, Кофе, Мёд, Клубника, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Bud Пиво Безалкогольное, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дальпико Таранка. Cena: Огурец (с Кожурой), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Наша Ряба Печень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Кофе, Яблоко Зеленое, Клубника, Кофе, Мёд, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Клубника. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Instatanya
|