Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 44,12g | Carbh: 126,01g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Equal Sweetener, Whole Milk, Ginger, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: CSR Raw Sugar, Coffee, Whole Milk. Cena: Spaghetti, Celery, Carrots, Parsley, Chicken Meat, Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Vanilla Ice Creams, Tea with Milk, Date Balls. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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