Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 116,28g | Carbh: 194,85g.
Desayuno: Чай, Малиновое Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный, Нектарины, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Ваше Здоровье Семя Льна. Almuerzo: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Yelli Суп "Семь Бобов", Fish House Филе Трески. Cena: Красные Помидоры, Томатная Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Морковь, Останкино Купаты Свиные, Лента Купаты Куриные. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 24 minutos, Cocinar - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 51 minutos, Amamantar - 1 hora, Pedestrismo - 15 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e1111007
|