I hope that everything sits today
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 64,15g | Prot: 79,15g | Carbh: 195,06g.
Desayuno: Orange Juice, Tea (Brewed), Bananas, Against the Grain Gluten Free Baguette. Almuerzo: Birds Eye Pepper Strips, White Rice, Salmon. Cena: Unsweetened Iced Tea, Goya Black Beans, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Chebe Pizza Crust Mix, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Canyon Bakehouse Gluten Free Brownie Bites, Coffee with Sugar, Peloponnese Kalamata Olives. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikki3506
|