Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 98,47g | Prot: 49,25g | Carbh: 205,69g.
Desayuno: Leerdammer Caractère, Honig, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Laugenbrötchen, Rührkuchen. Cena: Edeka Weizenmehl Type 405, Roter Tafelwein, Kartoffeln, Äpfel, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Pflanzenöl, Gourmet Wolfsbarschfilet. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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