|
опг84 от77 ож94.5 об95 оляхи59 оруки32
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 45,67g | Prot: 100,96g | Carbh: 27,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|