Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 44,95g | Carbh: 107,01g.
Desayuno: Beurre, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes. Almuerzo: Melon, Céréal Bio Croq' Soja au Curry & Pavot, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Cena: Tomates, Ferrero Graines de Couscous Moyen. Pasa Bocas / Otros: Auchan P'tits Carrés, Mon pain integral. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Travail sur PC - 8 horas, Marche 4km/h - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Je planifie mon jeûne... Je vais passer une à deux semaines à cette préparation (suppression de certains aliments petit à petit). Je ne vais pas jeûner longtemps hein... juste 5 jours. J'en ai envie, je m'en sens capable, je vais le faire :) Et ce n'est pas deux ou trois imbéciles qui me feront changer d'avis ... (ouais, j'arrête aussi le côté hypocrite, c'est trop chiant d'essayer d'être gentil et aimable)
01 jun. 17 por el miembro: Hermeline86
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si tu as envie de le faire,fais le. . à toi de gérez après. .au pire si ça va pas pour x ou z raison tu réajuste ton tir.. Mais tu es une grande fille, tu vas gérez sans problème. . prévient peut-être autour de toi,en cas de soucis, quoique tu es accompagné dans la vie il me semble, donc tu es pas seule. . en tout cas ça fera pas de mal à ton organisme, bien au contraire, simplement pour te détoxifier un peu.. ..
01 jun. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
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Peso Histórico de Hermeline86
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