Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 81,26g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Rispentomaten, Aufbackbrötchen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Harzer Käse. Almuerzo: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Aldi Deutsches Corned Beef, Rispentomaten, Goldähren Volles Korn Hell. Cena: Aldi Weißkrautsalat, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gutes Land Kräuterbutter. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffeleis, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Lisani Räucher Schinken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, 10000 Schritte - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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