Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 89,93g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Fitfarm Fitbar Juustokakku, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Rainbow Kauramaito, Kahvi. Almuerzo: Frödinge Mudcake, Paistettu Kananmuna, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Rainbow Rapsiöljy, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike. Cena: Kurkku, Knorr Lasagnette. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Ruispalat, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Piltti Mangosose, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Tee (Haudutettu). más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -meeri-
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