Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 84,82g | Carbh: 95,28g.
Desayuno: Pruimen, Kiwi, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Rauwkost Paprika, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Radijs, AH Rauwkost Hollandse. Almuerzo: Koffie, AH Tasty Tomaten, Onoff Spices Gele Currypasta, AH Zoete Aardappel, Spinazie, Bio Today Kokosmelk, AH Roze Garnalen Rauw en Gepeld. Cena: AH Gepelde Tomaten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Galbani Mascarpone, AH Pijnboompitten, AH Puur & Eerlijk Scharrelkipfiletblokjes, Pancetta, Courgette, Knoflook, Uien, AH Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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