|
주말동안 잘먹었으니 다시 클린하게..(이두,삼두)
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 24,23g | Prot: 56,43g | Carbh: 78,32g.
Desayuno: 매일 바리스타 콜드브루 블랙, GS25 햄에그모닝토스트, 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 저지방우유. Almuerzo: 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 계란후라이, 샘표 진간장. Cena: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, GS25 햄에그모닝토스트. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wow_bora
|