Diario de elvedakilolara, 30 may. 17

Perfil de elvedakilolara | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kilom yüzünden bir başkasına hesap vermekten sıkıldım, bıraktım diyetisyeni spor salonunu. Kendi çabalarımla zayıflayacağım artık. Daha önce yaptım yine yaparım.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2017:

712 kcal

Grasa: 42,85g | Prot: 37,89g | Carbh: 42,54g. Desayuno: Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

yapılan araştırmalara göre insanlar tek başına daha başarılı oluyorlarmış ama yapmak istediği şeyi kimseye söylemeden 😊

30 may. 17 por el miembro: kendinisev

yaparsın dostum sende bu irade var tek ihtiyacın yine kendinsin ve kendine vereceğin destek yapabileceğini biliyorum.

30 may. 17 por el miembro: vuraldilek1983

Ben hiç diyetiysen ya da spor salonuna gitmeden verdim bu kiloları sadeve kendimize inanmamız lazım ve hayır demeyi öğrenmemiz lazım. "Onu yemesem de olur,ihtiyacım yok şuan" mantığını hiçbir zaman aklının ucundan çıkarma ve pes etme :)))

30 may. 17 por el miembro: busraoturakli

Tavsiyem ilerleme kaydetmeden kimseye söyleme.

30 may. 17 por el miembro: Fat or Mad

kimsenin dediklerine kulak asma bosver millet ne demis moralini.bozma az yemek degil saglikli seylerle beslen sporda yaparsam inaniyorum ki verirsin, basarilarinin devami...

30 may. 17 por el miembro: Nesfit52

Artık Elvedakilolara demenin vaktidir. Destekliyorum sizi...

30 may. 17 por el miembro: sarikadir


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de elvedakilolara

Ver la Historia Completa

Diario de elvedakilolara, 30 may. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de elvedakilolara