Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2012
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 59,03g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Mackerel in Tomato Sauce (Canned), Sweetner, Light Spread, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Tea (Brewed), 2% Fat Milk. Almuerzo: Cottage cheese, Cheese and Bacon Scone. Cena: Light Balsamic Vinaigrette, Salad, Garlic Bread, Cheese, Sweetcorn, Canned Tomatoes, Sausages, Penne. Pasa Bocas / Otros: dark Chocolate, Brandy, Chocolate frosting, Dark Fruit Cake, 3 in 1 (Original). más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewhite88
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