|
иии сс:
сегодня тоже в одежде
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 66,05g | Prot: 118,44g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана, Свиная Корейка (Вырезка), Щи Зеленые. Cena: Моя Семья Сок Вишня-Яблоко, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Хлеб с Отрубями, Банан, Творог 5%. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~~Екатерина
|