Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 88,37g | Prot: 128,36g | Carbh: 25,42g.
Desayuno: Café, Leite Integral, 01 pão somente linhaça, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Cena: Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Café, Amendoim, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amêndoas. más...
|
|
3020 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de taticardona
|