|
zapechenaya svinina s brokkoli
|
1403 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 103,16g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Виноград, Магнит Банан, Миндаль, Творог 5%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: Киви, Яблоко Семеринка, Авида Кефир 1%, Миндаль, Ровеньки Сыр Российский. más...
|
|
2783 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|