Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 158,56g | Carbh: 258,01g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Coop Mix di Frutta Secca. Almuerzo: Nocciole, Olio d'oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca, Cipolle, Aia Albume, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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