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Thank you all for the support of yesterdays post. I know it will be a long haul ahead but I am okay with. oh and Happy Hump Day everyone
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1423 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 98,40g | Carbh: 161,22g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Whole Milk. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich. Cena: Chili Con Carne with Beans, Skim Chocolate Milk. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Wonderful Halos Mandarin Oranges. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
P90X - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 70 MOPAR
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