|
Frühstück ganz klassisch :-)
|
1707 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 116,08g | Carbh: 146,41g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Biotrend Roggenvollkornbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Cena: Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, BioBio Roggenvollkornbrot, Olimp BCAA Xplode, Nutella Nutella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark, Chia-Samen. más...
|
|
2962 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 25
 Comentarios
Frühstück?? Sieht aus wie Gulaschsuppe...
23 may. 17 por el miembro: Startnow!
|
Falsch. Nächster Versuch... :-)
23 may. 17 por el miembro: stolfat
|
23 may. 17 por el miembro: Gemella2005
|
The Winner is... Gemella!
23 may. 17 por el miembro: stolfat
|
Hätte auch auf Anhieb Fisch in Tomatensoße gesagt..Schnitte Vollkornbrot dazu 😃
23 may. 17 por el miembro: SoLu1316
|
Yeahhhhh...wobei Fisch in Tomatensoße zum Frühstück oh oh
23 may. 17 por el miembro: Gemella2005
|
Genau. Mit Roggenvollkornbrot. Die Dose musste weg, war im November letzten Jahres abgelaufen ;-)
23 may. 17 por el miembro: stolfat
|
Mmmh.. so nimmst du also ab. Geheimnis gelüftet 😂😂😃
23 may. 17 por el miembro: SoLu1316
|
Zum Abnehmen ist das eher weniger geeignet. Die 200 g Dose hat immerhin 400 kcal. Aber man muss ja was essen...
23 may. 17 por el miembro: stolfat
|
Abführmittel zu nehmen schadet enorm, auch wenn es als Fischdose getarnt ist!
23 may. 17 por el miembro: Casimir123
|
23 may. 17 por el miembro: marcothebrain
|
Nein nein, das wird nix abgeführt, zumindest nicht vorzeitig. Immerhin müssen Lebensmittel bei mir, wenn sie überm MHD sind, eine strenge Prüfung durchlaufen, ehe sie gegessen werden. Erst kommt die visuelle Prüfung: sind keine Haare dran, bestanden. Dann die olfaktorische Prüfung: riecht gut, bestanden. Dann die gustatorische Prüfung: schmeckt gut, bestanden. :-)
23 may. 17 por el miembro: stolfat
|
Das komische ist: jetzt habe ich Appetit auf herzhaftes Frühstück ... naja aber nicht auf Dosenfisch
23 may. 17 por el miembro: Cocktailnase
|
Uhr. Fisch zum Frühstück... Ich brauch morgens immer erstmal was Süßes. Dosen gehen doch nicht so schnell kaputt, da hätte ich auch keine Bedenken 😇
23 may. 17 por el miembro: Ismelda
|
Früher konnte ich morgens auch nur süß essen. Das ist aber auch alles eine Sache der Gewohnheit. Da ich Lebensmittel nicht gern wegschmeisse, landet dann auch mal das übrig gebliebene Nackensteak vom Grill-Vorabend, zerhäckselt mit 2 Eiern in der Pfanne. Dazu nen Pott Kaffe, und der Tag kann beginnen.
23 may. 17 por el miembro: stolfat
|
...ich liebe mein Leberwurstbrot mit Peperoni am Morgen...Müsli gibts allerdings auch! Und Süßes mal am Wochenende.
23 may. 17 por el miembro: marcothebrain
|
Ja gut, das ist dann eher mein Mittagessen. Aber Steaks vertrag ich leider nicht so gut. Leberwurst auch net.
23 may. 17 por el miembro: Ismelda
|
Das hält doch meist ewig...frühstücke gerade Frischkäse, MHD 17.02.17 - perfekt in Ordnung...😉
23 may. 17 por el miembro: Viviace
|
Ich hab mal einen Bericht gesehn, da wurden Lebensmittel getestet, die über dem MHD waren, und welche davon am längsten drüber sein können. Für mich erstaunlicherweise, waren das Milchprodukte. Da waren Joghurts mehrere Monate drüber, aber trotzdem 100% ess- und genießbar.
23 may. 17 por el miembro: stolfat
|
Ja, und wie Du geschrieben hast, Stolfat, angucken, riechen, probieren...wenn das alles hinhaut, ist es auch ok 😉
23 may. 17 por el miembro: Viviace
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|