Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rafaello01
Diario
22 may. 17
Diario de Rafaello01, 22 may. 17
Perfil de Rafaello01
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Помогииите:(
Как рассчитать правильно БЖУ на день для похудения?
Ещё я так понимаю, чтобы не остановились КД, нужно употреблять жиры? В каком количестве? Как быть? Уж очень боюсь, что остановятся( Посоветуйте пожалуйста что-нибудь...
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2017:
847 kcal
Grasa: 38,07g | Prot: 53,52g | Carbh: 78,08g.
Desayuno:
Гречка Отварная, Холодник, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Almuerzo:
Котлета Рыбная.
Cena:
Холодник, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Персики.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Количество жиров рассчитывается из расчета 1 гр- на 1 кг веса
22 may. 17 por el miembro:
melkayaelena
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rafaello01
Ver la Historia Completa