Diario de inayat, 22 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 86,5 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1721 kcal Grasa: 67,65g | Prot: 196,59g | Carbh: 84,73g.   Desayuno: smoothie, Great Value Large White Eggs, GNC Chewable Vitamin C 500, Powerade Zero Orange (Bottle), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Coffee (Instant Powder), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Peppermint (Mint). Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Chicken Breast, Chicken Thigh, Tuna Fish Salad 110g 01/21/17. Pasa Bocas / Otros: Great Value Peppermint Starlight Mints, Celery. más...
2422 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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