Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 67,36g | Carbh: 106,24g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Milbona Quark 20%, Tomaten, Zucchini, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks, Rote Paprika, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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