Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 219,42g | Carbh: 247,73g.
Almuerzo: Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Edeka Erbsen und Möhrchen, Gut & Günstig Blumenkohl, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Alnatura Dinkel Spirelli. Cena: Kaufland Zwiebelbaguette, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Tomaten, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., ESN Inulin, Gut & Günstig Walnusskerne aus Kalifornien, ESN Organic Roasted Almond Granella. Pasa Bocas / Otros: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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