|
талия 78.5 живот 92 под/ гр79,5 гр98 бед54 гол35 плечо32
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 34,07g | Prot: 85,73g | Carbh: 110,44g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Хлебодар Лаваш Армянский, Укроп, Кинза, Олейна Масло Растительное, Кабачок. Almuerzo: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Печенья, Окрошка. Cena: Виктория Грудка Куриная Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, VitaLat Сыр Рикотта, Окское Яичный Белок, Магнит Грейпфрут, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мясо Соевое, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Чечевич.Котлета. más...
|
peso estable
|