Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 75,69g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: 플라하반 포리지 오트밀, 아메리카노, 흑토마토, 닭가슴살. Almuerzo: 삶은 계란, 아메리카노, 흑토마토, 단백질 보충 분말, 단백질 보충 분말, 군고구마. Cena: 흑토마토, 닭가슴살, 군고구마. Pasa Bocas / Otros: 흑토마토, 미역줄기. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Natación (Rápido) - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackkyy
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