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uma delícia de refeição!
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1729 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 89,58g | Carbh: 239,57g.
Almuerzo: Cenouras, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Torta de Frango. Cena: Torta de Frango, Castelo Vinagre Balsâmico, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Rúcula, Tomates, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mel, Kellogg's Sucrilhos, Yoki Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. más...
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3635 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ricardo_Aranha
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