Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
betul.akinci80
Diario
19 may. 17
Diario de betul.akinci80, 19 may. 17
Perfil de betul.akinci80
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Daha çok başındayım.. Arkadaşlar kalorisi az hafif bir tatlı önerisi olan var mı
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2017:
1187 kcal
Grasa: 45,60g | Prot: 51,65g | Carbh: 141,50g.
Desayuno:
Fındık, Ülker Caramio, Peynes Süzme Peynir, Menemen, Bazlama, Doğadan Kayisili Bitki Çayı.
Almuerzo:
Pınar Ayran, Beyaz Ekmek, Et Döner.
Cena:
Kurabiye.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
sütlü irmikli tatlıyı öneririm sana @b.okumus adlı kişiden resmine ve tarifine bakabilirsin hem çok lezzetli hemde pratik bitter parçalarıyla da tatlandirabilirsin.
19 may. 17 por el miembro:
zynpirm
havuç ve elmayı püre yapıp üzerine tarçın atabilirsin tatlı isteğini kesiyor
19 may. 17 por el miembro:
Gülşahhh5
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de betul.akinci80
Ver la Historia Completa