Diario de Ieksie, 19 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2017:

939 kcal

Grasa: 40,24g | Prot: 40,72g | Carbh: 103,38g. Cena: Tomato sauce for meatballs, Standard Mince, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cinnabon Pecanbon Roll. más...

2069 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Abdominales - 3 minutos, Burpees - 3 minutos, Lunges - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana