Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 86,62g | Carbh: 257,22g.
Desayuno: Nektarinen, Kaffee, Alnatura Chia Samen, Grießbrei, WellMix Weight Gainer Vanille, Milbona Skyr Vanille, Milbona Quark Traum. Almuerzo: Kaffee, Schokokekse, Duplo Vollmilch Cocos, Hackfleischsoße, Barilla Nudeln Gekocht, Edamer. Cena: Bauernbrot, Chinakohl, Gurke (Geschält), Tomaten, Landjunker Schweine Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Kaffee, Duplo Vollmilch Cocos. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angeleye07
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