Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 75,98g | Prot: 57,16g | Carbh: 101,67g.
Desayuno: Sütaş Beyaz Peynir, Ceviz, Sucuk, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Nutella B-Ready, Karpuz, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Lipton Beşi Bir Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, M&M's Draje. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karasew
|