Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 182,72g | Carbh: 307,67g.
Desayuno: Joya Latte di Cocco, Esselunga Rice Ciuffy, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Almuerzo: Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Uncle Ben's Riso Parboiled a Chicco Lungo. Cena: Petto di Pollo, Carne, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Wasa Integrale, Melone, Mutti Passata di Pomodoro, Carote, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Joya Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Isolate, Esselunga Rice Ciuffy, Smile Crunch Farina Avena Cioccolato, Albume d'uovo, Mela. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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