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18 may. 17
Diario de agneznenk, 18 may. 17
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Gak ngerti ni aplikasi,, knpa karbonya tinggi banget pdhal cuma shake n mixfiber doang, siangnya cuma mkn ubi sma ikan, ngemilnya juga buah... Gimana cara nguranginnya??
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, 18 mayo 2017:
887 kcal
Grasa: 14,08g | Prot: 19,46g | Carbh: 182,86g.
Desayuno:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber.
Almuerzo:
Talas.
Cena:
Talas, Bihun Panjang, Jagung Manis Kuning.
Pasa Bocas / Otros:
Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Mangga.
más...
1556 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Apk kebugaran - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Karbo tidak hanya di nasi... Buah & sayur juga mengandung karbo... Tapi kompleks
17 may. 17 por el miembro:
k412lz
Di shake ada sekitar 11gram karbo
17 may. 17 por el miembro:
syuaibi
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