Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 176,25g | Carbh: 341,25g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Almuerzo: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Cena: Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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