Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 86,34g | Prot: 116,00g | Carbh: 51,83g.
Desayuno: Keten Tohumu, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yörsan Ayran, Güneşoğlu Ayran, Güneşoğlu Ayran, Izgara Köfte, Izgara Köfte, Izgara Köfte, Izgara Köfte. Cena: Migros Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Toz Biber, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunataa
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